​​Une pratique multi-référentielle​​

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J’intègre dans le travail thérapeutique différentes approches, la Gestalt thérapie, la thérapie Psychocorporelle et la théorie Polyvagale . Je m'appuie également sur la Psychanalyse Jungienne, autre pilier de ma formation initiale. Convaincue de leur richesse et de leur complémentarité, ces approches permettent d’explorer les différentes dimensions de l’Etre. 

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Parce que vous est unique, je vous accueille dans votre façon d’être, considérant votre monde intérieur et votre façon d’interagir avec votre environnement. Ensemble, nous co-créons l’espace thérapeutique le plus soutenant pour vous.

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Selon votre besoin, je vous propose différents outils que sont le travail verbal, symbolique, la médiation corporelle, la relaxation, la respiration, des pratiques de régulation du système nerveux autonome, la désensibilisation et le retraitement des traumatismes, la réharmonisation cellulaire .

 

La psychopédagogie fait également partie de la thérapie. Je vous partage ainsi certains concepts afin de vous éclairer et de mettre du sens sur ce que vous traversez. Enfin, certaines pratiques psycho-énergiques peuvent s’inviter pour vous aider à vous harmoniser.

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Je vous accueille dans un espace d’écoute, de non-jugement, de parole libre et de confidentialité. Cet espace garantit ainsi le respect de votre intégrité et de votre rythme.

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Je vous reçois en séance individuelle et de groupe, en cabinet, ou en téléconsultation.